icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
18:14
Четверг, 19 Июня
Рекламный баннер 990x90px top

«Плейстик»: уникальная гимнастика для здоровьесбережения

11:01 16.06.2025 16+
«Плейстик»: уникальная гимнастика для здоровьесбережения.

В социально-оздоровительном центре «Ударник» прошли очень необычные открытые занятия. Отдыхающие впервые познакомились с гимнастикой «Плейстик».

Этот вид гимнастики объединяет элементы гимнастики, танца, подвижных игр с мячом и лозаткой (специальной ракеткой).

Упражнения положительно влияют на обмен веществ, работу суставов, повышают иммунитет, способствуют укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы.

️Кроме того, снижаются симптомы психофизических перегрузок и пониженной двигательной активности, повышается работоспособность.

Под чутким руководством инструктора Сергей Хорошкова отдыхающие освоили основные азы упражнений и остались очень довольны эффектом от тренировки.

А вы слышали про такую гимнастику?

️ – да
– нет

#минтруд64
#саратовскаяобласть
559

Оставить сообщение: